חיפוש
תפריט סגור
Back to all

איך להתמודד עם כאבי מחזור: תרופות ותכשירים מומלצים

תרופות להקלה על כאבי מחזור

  1. איבופרופן (כמו אדוויל, נורופן): תרופה נוגדת דלקת המסייעת בהפחתת כאבים והתכווצויות.
  2. פרצטמול (כמו אקמול, דקסמול): משכך כאבים המתאים לכאבי מחזור קלים עד בינוניים.
  3. גלולות למניעת הריון: מסייעות בהסדרת המחזור ובהפחתת עוצמת הכאבים.

תכשירים טבעיים לטיפול בכאבי מחזור

  1. שמן נר הלילה: עשיר בחומצות שומן אומגה 6, מסייע בהפחתת כאבי מחזור ותסמיני PMS.
  2. תה קמומיל: מרגיע את השרירים ומסייע בהפחתת עוויתות והתכווצויות.

טיפים נוספים להקלה על כאבי מחזור

  • כרית חימום: מסייעת בהרפיית השרירים.
  • פעילות גופנית מתונה: משחררת אנדורפינים המפחיתים כאב.

סיכום

התמודדות עם כאבי מחזור יכולה להיות קלה יותר בעזרת שילוב של תרופות, תכשירים טבעיים, וטכניקות הרפיה. התייעצי עם רופא או רוקח כדי לבחור את הטיפול המתאים ביותר עבורך.